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2006/11/29 09:16

ヨガって気持ちいい!

こんにちわ、アベです。

先日、ヨガを初体験してきました!
ヨガは妊娠前から興味があって、機会があったらやってみたいと
思っていたことのひとつ。
最近、ちょっと時間に余裕ができてきたので赤ちゃんを連れてできるところが
ないかネットで探してみたら、二子玉川にありました。

さっそく予約の電話を入れて、当日を楽しみにしていました。
当日は朝からあいにくの雨、抱っこひもで二子玉川まで出て行くの
しんどいなぁ・・・と思いながらも、どんな感じなのかなとお出かけしました。

地図を頼りに行ってみると、そこはマンションの一室。たぶん前には
個人でやっているマッサージ院か何かがあったのではないかと
思われるようなところでした。

ドアを開けるとすでに5,6人のママと赤ちゃんが来ていて
ヨガマットってものにすわっていました。赤ちゃんは6ヶ月くらいの子が
多くて、2ヶ月のうちの子は一番チビちゃんでした。

先生は30代後半~40代前半と思われる、感じのいい人で
さすがヨガの先生だけあって、なんだか肉体が洗練されてる感じ。
そしてハキハキと物をいうお姉さんという感じの人でした。

いよいよヨガのはじまり。
とりあえず先生のポーズをみようみまねでやります。
「はい、深く息をすって~、背筋を伸ばして右手を上げて~
足はマットにぴたっとつけて、はいっ首が左にまわしまぁ~す・・・」
先生はポーズをとりながら延々と話し続け、私はそれに遅れまいと
ついていくことに必死。体のことに気をとられていると、息を吸うことすら
忘れてしまうし、息使いに気をつけていると、えっ右手だっけ、左足だっけ!?
という始末。足の親指を動かして・・・なんていっても、動かないし・・・
とにかく自分の体が思うように動かなくてかなりもどかしかったです。

でも終わったあとは本当に気持ちがいい。
まず体がぽっかぽか。温泉に入った後みたいに、指先まで
ホカホカといつまでも暖かくて感動。
それから普段動かさないところが気持ちよく伸びた感じでこれまた心地いい。
迷わず次回の予約をして帰ってきました。

ヨガ、絶対オススメです。
体が気持ちいいのはもちろんのこと、気分も前向きになれそう。
私の場合、「大地からエネルギーをもらいましょう」という先生の
言葉に見事に洗脳されているのだと思うけど・・・


2006/11/21 22:13

ガイアの夜明け - フリーペーパー協奏曲 -


どうも、新米女子です。先ほど、下記のTV番組を視聴しました。

▼「 ガイアの夜明け 」(日経スペシャル)11月21日放送:
 「フリーペーパー協奏曲 ~拡大する“0円雑誌”の仕掛け人たち~」

表現に語弊が生じるのを承知で(説明しづらいので)あえて大雑把に分けると、
発行社としての「勝ち組」「負け組」「模索組」の3種類に分けて特集されていましたね。
……悩みのない発行社さんなんていないと思うのですが、
うまく社会ニーズの隙間に入り込んで成功した媒体(ブランディングも強力)、
広告主の理解を得ることに少しずつ成功し始めている紙媒体の本家、
必要に迫られて立ち上げた媒体だが、伝えるべきことを絞るのに苦労中の媒体 etc...

これを観て、ことフリーペーパーに関する媒体側の意見、広告主の意見を
はやく収集してみたいなと思うようになりました。
あと、「広く浅く拾われるのがフリーペーパー」と言い切った「L25」副編集長のことば、
これがどんな影響を生むのかも知りたいですね……広く、浅く、か……。

(おまけの箇条書き)
▼4月「ハイウェイウォーカー」(創業61年 / 角川書店)
・有料のウォーカーシリーズを無料化。
・176箇所のサービスエリアで80万部を発行。
・高速道路周辺のドライブスポット、グルメ情報などがメイン記事。
・アクションを起こしている人たちに向けての媒体。
・ちょっと一息ついてもらうための媒体。
・あまり広告を入れずに、記事を多くしたいという思いがある。
・利用者がどんな記事に興味を示しているのかを編集長自らがチェック。・
・消化率(人々が持っていく確率)は、ほぼ100%
・しかし、創刊から半年は、赤字が続いていた。
・一部100円で売れたら黒字だが…
・広告媒体としての評価が低く、定価で広告を取れていない状態。
・広告単価を高く買ってくれるクライアント探し。
・着々と説得力のある媒体へと成長。
 

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2006/11/19 17:06

モテリーマンが集まる銀座の「止まり木」?


s_R25カフェ外装.jpg

▼FMNインターンレポート

JR新橋駅から 銀座方面に徒歩10分 ほどいくと、青い壁に大きく「R25 Café」と書かれた建物があります。これは、リクルートが首都圏を中心に無料配布している¥0週刊誌『R25』の創刊2周年を記念してオープンした、ビジネスカフェです。
周辺にはリクルートギンザ8、電通銀座ビル、資生堂本社などのオフィスビルが立ち並び、平日はOLやビジネスマンが多く集まる土地柄。グレーやボルドーなど、どちらかというと落ち着いたトーンの外壁が続くなか、澄み渡った青空のような空間が出現するのはとても気持ちがよく、「仕事の合間の10分間の止まり木」というコンセプトも頷けるような気がしました。では、内部はどうなっているのでしょうか?

s_R25カフェ_壁紙.jpg
大通りに面した玄関からカフェの中に入ると、まず目に付くのが『R25』の最新号。壁に掘り込まれた棚に、表紙が見えるように立てかけられており、そこから誰でも持ち帰ることができます。発行部数60万部のうち、ほとんどが 発刊から数日で姿を消してしまう ほどの人気ぶりなのですが、 ここでは常にストックを切らさないようにしているそうです。 また、カウンターに向かう通路には同社発行の無料クーポン誌『Hot Pepper』の広告グラフィック(「SMAP」起用)が壁を飾り、視覚的に飽きさせない工夫を凝らしています。具体的には、白いボードを背景色として、SMAPメンバーの顔をそれぞれ1色で描写しているものなのですが、写真を撮り損ねてしまいました……。ファンの方は、こちらで我慢してください。

ホットペッパー×スマップCM集

s_R25カフェ_カフェモカ.jpg
注文したのは「R25 Café」初心者ならコレ飲んどかなきゃ!な『カフェモカ』400円。
打合わせと視察を兼ねているから出せる金額ですが、単身で癒しを求めたいときの料金としては、ちょっと高い気がするなあ……。 思わず、「ギンザ税」の存在を感じてしまいました。ありますよね、土地のブランド力に乗って基本の値段設定を高くしているお店って。 ビジネスマンのつらさも、見栄の張りかたもよく分からないポストR25世代のボクとしては、すごく困ります。 しかし、それでも満足できたのはそのカフェモカがおいしかったおかげ。 実はボク、普段ほとんど珈琲を飲む習慣がないので、どんな商品でもニガイものだと思い込んでいたのです。 だから、「カフェしよう」と誘われてもピンとこないタチだったのですが、 これなら日々の苦渋も まあるく包み込んでくれる甘さがあるし、 珈琲が苦手なひとでも、飲みやすいと思います。あと、バナナ丸ごと一本80円で売られていたのも印象的でした。月並みな表現ですが、忙しいビジネスマンの栄養補給に欠かせないメニューも常備しているカフェ、といったところでしょうか。 ちなみに、R25世代が頻繁に使いそうな珈琲専門店には、例えば下記のものがあります。

スターバックス / タリーズ / ドトール

銀座・新橋あたりで「R25 Café」を利用する人々って誰なのだろうと考えてみたのですが、平日はビジネスマンやOL、土日はショッピングついでに立ち寄る観光客がメインになりそうです。首都圏での認知度が高い媒体から生まれたリアル店舗なので、足を運ぶきっかけには「物珍しさ」や「ミーハーな気持ち」も含まれているのではないかと思います。
あと、自分から進んでカフェに行くほうではないせいか、電子レンジが完備されていたことにも驚きました。冷めたら自分でチンしてねっていうことですよね。あるいは、好みの熱さになるまで好きなだけ自分であっためてちょうだいっていう……。店内に設置されている無料媒体誌も、欲しかったら自分でテイクアウトしてねっていうサービスですし、何だか、セルフ、セルフ、セルフの世の中ですね。

「R25 Café」を出るとき、ふと玄関口を見ると、“Produced by Recruit”のクレジットが。
あたりまえなのですが、これってリクルートが仕掛けているものなのだなと、改めて感服しました。……と、いうかこのカフェが入っているビルそのものがリクルート社のものなんですけどね。

※すごくどうでもよい補足:
本文章は、FMNインターンのマグネット番長 レポートを新米女子がリライトしたものです。

2006/11/15 10:08

Gパンがはいった!

こんにちわ、アベです。

今朝、妊娠前にはいていたGパンをこわごわ試着。
2週間前はあと一歩のところでボタンがしまらずあえなくあきらめました。
その話を友人にしたら、109の店員さんはワンサイズ小さいGパンを
はくために、はくときは仰向けになってはく、または足をX字に交差させて
はくらしいから試したみたら・・・と言ってことを思い出し、さっそく
交差させてはいてみた。

結果→なんとかボタンはしまったものの、ウエスト付近にだぶつくものは
いったい何!?って感じです。

産後、体型をもとに戻すのは4ヶ月までが命とか・・・
さあ、今日もストレッチ、ストレッチ!!

2006/11/14 20:23

フリーペーパー講座 (2)


どうも、新米女子です。

前回のフリペ講座内容なんですが、どこからどこまでよそに出してよいのか分からない
電通オンリーの情報が多々あったようなので、ちょっと控えます。
冊子・書籍化・デジタル化にご期待ください、ということで。
その代わり、講座でなかよくなった某媒体社さんの「悩み」について少し……。
※媒体社さんでもあり、広告主でもあるわけですね。
すごく簡単にまとめると、

プレスリリースを幾つか発行しているのだけど、無料誌の反応ゼロ。
有料誌は何十社と取り上げてくれているのに……どうして?
※編集記事のネタとして拾ってもらえない。

……と、いうことなんですけれども、これって幾つか回答できるなあと思います。
でも、うまくまとめきれてないので、また今度……。
というか、フリーチョ!!内でそういう「コツ」を伝授できたらなあ、なんて思ったり。
……やるか!? やれるのか!?
 

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2006/11/07 12:39

お宮参り&七五三

長女のお宮参りと長男の七五三のお祝いをしました。

お宮参りも七五三参りも神社でするものなので、2ついっぺんにしてしまえば
よかったのですが、最近の長男くんの動向を見ていると”主役にしてみんなの注目
を浴びることが必要”と感じたので、別々に2週連チャンでやりました。

長女のお宮参りはみなさんご存知の水天宮様へ・・・
受付をすませ、御祈祷をしていただき、その後写真館で写真撮影。
何しろ生後1ヶ月の赤ちゃんを連れてのことなので、すべてさっさと
すませましょう!感がいっぱい。写真撮影のときは、赤ちゃん相手に
大人が3人があの手この手で目を開けさせて、いいお顔を撮ろうと必死。
でもさすがプロですね~、ガーゼハンカチを使って顔の向きをあやつるんですよ。
(赤ちゃんはガーゼハンカチをチュパチュパするので)。当然まだお座りもできない
赤ちゃんをあたかもいすに座っているように撮るために、いすの背に穴が開いていて
そこから黒子?のおじいちゃんが手をいれて赤ちゃんを支えるんです。
お兄ちゃんの笑顔のためには、アンパンマンが登場。
もうそんなぬいぐるみで笑う年齢ではないかも!?とママは内心思いつつ・・・
でもお姉さんの必死さに答えるかのようになんとか笑顔を見せてくれたお兄ちゃん。
まだ出来上がってきていないので分かりませんが、きっといい写真が撮れたこと
でしょう。

長男の七五三は近所の八幡宮へ・・・
お友達の家族と待ち合わせていったので、ご機嫌ご機嫌。
私の弟が30年近く前に着た着物とはかま(かび臭かったの前日にファブリーズ)
を付けて、おじいちゃんおばあちゃんに”かっこいい~””すてき~”と連発され
ご機嫌、ご機嫌。久しぶりの主役!注目の的!にご満悦でした。

2週にわたっての忙しい週末でしたが、とりあえず無事に済んでよかったです。
実はここだけの話・・・水天宮へお返しするお札やお守りを忘れるわ(長男のときも
忘れた!)、足袋のサイズが合わなくて当日の朝ライフに買いに走るわ、
七五三の御祈祷の御代を払い忘れて翌日納めにいくわ、裏には数々の
問題もあったのですが。。。まぁ、たいしたことはないでしょう。

かわいいミニもみの木です(^^)


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2006/11/05 22:04

フリーペーパー講座 (1)


早稲田フリペ講座_懇親会.jpg

どうも、新米女子です。

こないだの土曜日に、早稲田大学メディア文化研究所が主催する
フリーペーパー講座」に初出席してまいりました。
正直、どんな肩書きの人が参加するのか気になってしょうがなかったのですが、
ふたを開けてみると、メイン受講生は
高名な大学の学生さんと新聞社、出版社、フリペ発行社の人々。
普段、E-mail か受話器ごしにしか話をしないような、あるいは
そんな機会すらもなかったかもしれない人々ばかりが集結していたので、
嬉々としてガツガツ会話しに行ってしまいました (いつもローテンションのくせに)。
ちなみに、講義の内容はいずれ冊子・書籍化・デジタル化されるようです。

※写真:
懇親会のために貸しきったリーガロイヤルホテル東京。
普段はレンタルをしないスペースだったようです。

学生さんに話を聞くと、
卒業論文の題材にしているのだが、材料を集めるのが難しい。
図書館に行けばあるものだと思っていたのに、ない。
幾つかの媒体をピックアップして研究するのであれば問題ないが、
できれば全体像が欲しい。……とのことです。
全国3000タイトル以上も出回っているフリペの収集が
どの機関でもなかなか追いついていない、あるいは扱ってすらいないという現状は、
フリペ全体を見ようと思った人にしか知りえないことなのかもしれません。
それで、まあ、講義に来れば何かネタが拾えるに違いないと思ったようで……(-_-)
そっ、それならぜひ新米女子@フリーチョ!! を中央機関にしてくださいよ。
集めちゃいますよ。

To be continued ...................................

2006/11/02 23:34

巡るフリペの輪


どうも、新米女子です。

いつも突然な話題ですが、きょうもやっぱり突然です。

えー…、ひまな時間を見つけて
ふらふら雑貨屋とか古本屋巡りをしたりなんかしてますと、
その店独自の情報を載せた「ちらし」のようなものが、
少し大きめの折り紙をたたんだ程度のサイズで
ぽとりと置かれてあったりしますよね。
ああいうのを見ると、あたりまえなんですが、フリーペーパーって
タダで情報を持ち帰ってもらって、
用事のあったときにまた思い出してほしい。……という、
ささいな気持ちから始まった文化なんだよなあと改めて思い知らされます。

で、今はどうなっているかというと、
「ちらし」と「ちらし」の情報が一つに集まって
ちょっとした町の回覧板のような体裁になり、
掲載するモノのボリュームが増えるに従って 次第に
「お知らせ」を集約した地域新聞のようなものが出来、
そうなってくるとその誌面に載ること自体に「意味」が加わってきて、
ウチのも載せてちょうだいよ、かわりにお礼はするから。という、
挨拶にも似た「広告料」が発生してくる。んで、
ここまでくるとあとは加速するだけで、期待されるがままに
その媒体の見やすさや分かりやすさ、
訴求力を増すようなテキストの挿入なんかを研究しながら
ブランド性を高めていって、
結果として大きな「メディア」になってしまう。

なってしまう、というと
何だかわるいことでもしたかのようなニュアンスですが、
小さな積み重ねがそこまでいくのだと思うと、
感動でざるを得ないのです。
もちろん、最近では最初から大規模な媒体づくりをする企業さんも
増えてきてはいるんですけどね……、
わたしが個人的にタウン誌制作スタッフをしていることもあって、
手探りで少しずつ創りあげてきた媒体にこそ
目を向けずにはいられないというか……。
結局、お金だけあっても媒体愛は生まれないですからね。
ごはんは食べられるけど。

そんなわけで、コツコツと頑張っております。
フリペ制作も、「フリーチョ!!」も。
あー、あー、新米女子はここにいるよー。誰か見てますかー。